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Alimentazione

Franco Berrino spiega come dimagrire in modo semplice senza diete restrittive.
Posted inAlimentazione Salute

Masticare 40 volte: il primo passo su come dimagrire in modo semplice

Posted by By Anna De Luca 3 Dicembre 2025
Un miliardo di persone nel mondo convive con l'obesità. In Italia, le persone interessate dal problema sono circa sei milioni. Questi dati, forniti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, delineano uno scenario di salute pubblica globale. La ricerca di soluzioni rapide porta…
Read More
Svezzamento: tutto quello che i genitori devono sapere.
Posted inAlimentazione Salute

Svezzamento del bambino: le 10 risposte del pediatra.

Posted by By Anna De Luca 26 Novembre 2025
Il passaggio da un'alimentazione esclusivamente a base di latte a una dieta che include altri cibi rappresenta una tappa cruciale per ogni famiglia. Conosciuto comunemente come svezzamento, il termine più corretto è alimentazione complementare. Questo perché i nuovi alimenti non sostituiscono, ma…
Read More
La risposta definitiva su quante noci mangiare al giorno senza ingrassare.
Posted inAlimentazione Salute

Quante noci mangiare al giorno senza ingrassare per il controllo del peso?

Posted by By redazione web 22 Novembre 2025
Le noci sono da tempo riconosciute come un concentrato di nutrienti benefici. Tuttavia, il loro elevato contenuto calorico spesso solleva un interrogativo tra i consumatori attenti alla linea. La domanda è semplice ma cruciale: quante noci mangiare al giorno senza ingrassare?…
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Studio rivela la lista degli alimenti processati che causano il cancro.
Posted inAlimentazione Salute

La scienza conferma: ecco gli alimenti processati che causano il cancro

Posted by By Anna De Luca 22 Novembre 2025
Una crescente mole di evidenze scientifiche sta trasformando la nostra comprensione della relazione tra dieta e salute. Ricerche internazionali stanno concentrando la loro attenzione su una categoria specifica di prodotti alimentari. Questi studi investigano il potenziale legame tra il consumo…
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Digiuno intermittente funziona come dicono?
Posted inAlimentazione Salute

Il digiuno intermittente funziona? La scienza risponde.

Posted by By Vincenzo Marino 15 Novembre 2025
Il digiuno intermittente è una delle strategie alimentari più discusse degli ultimi anni. Promette perdita di peso, rigenerazione cellulare e miglioramento della salute metabolica. Ma questa pratica risponde alle aspettative? La scienza sta accumulando un numero crescente di studi che…
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Cercavi alimenti con più potassio delle banane? Eccoli.
Posted inAlimentazione Salute

Pressione alta? Scopri gli alimenti con più potassio delle banane.

Posted by By Anna De Luca 15 Novembre 2025
Il potassio è un minerale fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Le diete ricche di potassio possono aiutare a contrastare gli effetti del sodio elevato, ad abbassare la pressione sanguigna, a ridurre il rischio di ictus e calcoli…
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La scienza rivela gli alimenti che aumentano la sazietà a lungo.
Posted inAlimentazione Pop Corn News Salute Scienza curiosa

Scopri gli alimenti che aumentano la sazietà in modo naturale

Posted by By Anna De Luca 14 Novembre 2025
Spesso, anche dopo un pasto abbondante, la sensazione di fame ritorna rapidamente. Questo fenomeno è strettamente legato al concetto di sazietà, la sensazione di soddisfazione che persiste dopo aver mangiato, riducendo il desiderio di cibo per un periodo di tempo…
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Italia: Lo studio choc sull'effetto yo-yo che devi conoscere
Posted inAlimentazione Scienza curiosa

L’oscillazione di peso danneggia il cuore? I pericoli dell’effetto yo-yo

Posted by By Marco Rossi 13 Novembre 2025
L'effetto yo-yo, il ciclico perdere e riacquistare peso, è emerso dalla ricerca scientifica come un serio fattore di rischio indipendente per la salute metabolica e cardiovascolare. Studi recenti, tra cui una ricerca pubblicata su The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism,…
Read More
USA: studio collega il digiuno intermittente a rischi cardiaci
Posted inAlimentazione Scienza curiosa

Il digiuno intermittente è pericoloso? La nuova ricerca shock

Posted by By Vincenzo Marino 12 Novembre 2025
Un allarme dalla scienza scuote le fondamenta di una delle diete più in voga degli ultimi anni. Il digiuno intermittente, celebrato da influencer e personaggi famosi, è finito sotto la lente d'ingrandimento dei ricercatori dopo che un importante studio ha sollevato…
Read More
Barcellona: Chaka Khan, un viaggio messicano globale.
Posted inAlimentazione Mondo

Tour dei migliori ristoranti messicani in Italia e nel mondo

Posted by By Marco Rossi 12 Novembre 2025
L’aroma di lime e coriandolo si diffonde per le strade di città lontane da Città del Messico. Il richiamo di una cucina vibrante, ricca di storia e sapori audaci, attraversa i confini. Secondo i dati e le recensioni raccolte da…
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