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Sonno

Troppa melatonina legata a un rischio cardiaco più alto.
Posted inSalute

Assumere troppa melatonina per oltre un anno potrebbe raddoppiare il rischio di problemi cardiaci

Posted by By redazione web 28 Novembre 2025
Un ampio studio osserva un'associazione tra l'uso prolungato di melatonina e un aumento del rischio di insufficienza cardiaca, ricoveri ospedalieri e mortalità. I ricercatori sottolineano che i dati, seppur significativi, non provano un nesso di causalità e richiedono ulteriori approfondimenti. L'ormone…
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Cosa Sapere sui Farmaci per Dormire Senza Ricetta
Posted inSalute

Farmaci per dormire senza ricetta: Benefici, efficacia ed effetti collaterali

Posted by By Anna De Luca 14 Novembre 2025
Un italiano adulto su quattro soffre di insonnia transitoria o cronica. Questo dato, diffuso dalle autorità sanitarie, spiega il crescente ricorso a soluzioni di automedicazione. I farmaci per dormire senza ricetta rappresentano spesso il primo approccio per contrastare notti insonni. Questi prodotti,…
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Scopri le cause nascoste delle tue notti bagnate di sudore
Posted inSalute

Non solo caldo, i veri motivi della sudorazione notturna

Posted by By Marco Rossi 1 Novembre 2025
Svegliarsi nel cuore della notte, madidi di sudore, con lenzuola e pigiami inzuppati. È un'esperienza inquietante, comune a molti, ma troppo spesso liquidata come un semplice effetto di una stanza troppo calda o di un sogno agitato. Quella sensazione di…
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